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本帖最后由 贤贤家滴贝贝 于 2009-12-8 13:34 编辑
最近又在忙着院报第八期的排版
在排版过程中看到这样一篇文章，很有感触，觉得对大家有用，又想到疯快者同学因为考试失败而心情低落，看了这个希望能明白什么，希望疯快者亲能尽快振作，也希望所有贤迷能得到些什么启发，记住一句话，笑口常开，好彩自然来~~{:8_953:} ：
——学会调适自己的心态
·听到关于你的闲言碎语时——
“不做亏心事，不怕鬼叫门。只要我站得直、走得正，几句闲话能把我怎样呢？”
“但丁先生早就告诉我该怎么办：走自己的路，让别人说去吧！”
·别人在你面前散布流言蜚语时——
“古人说：流言止于智者。我想我应该做这样的智者。”
“我还要告诉他，少费这些口舌，多做些对别人有益的事。”
·受到别人的嘲讽、逗弄不知所措时——
“我根本不屑与搭理这种人。沉默是最大的轻蔑。”
·遭到别人的拒绝而心怀不满时——
“假如别人对我提出这样的要求，我会接受吗？”
“我有难处，他也一定有自己的难处，我怎么能强求别人呢？”
·被别人误解而感到气愤时——
“谁都有被人误解的时候，或许他们并没有什么坏心。我要用自己的行动来消除误解。”
“是人就会有失误，也免不了会误解别人。这方面的教训可要铭记，所以，应该原谅他。”
·面对长辈过分的关心和老道感到心烦，想发脾气时——
“不管怎样，他们的出发点是好的。我想听咋听，不想听也别吭声。没有必要顶撞他们，伤他们的心。”
“街上的过路人怎么不对我唠叨？他们这么做，恰恰说明对我的关心、爱护程度之深，我怎么能和他们过不去呢？”
·在正式场合说话、演讲怯场时——
你若是男性——“堂堂男子汉，在众人面前说几句话怕什么？”
你若是女性——“巾帼不让须眉。他们敢说，我为什么不敢说？”
听众若是你熟悉的人——“大家都是熟人，万一讲不好，也会宽容，怕什么！”
听众若是你不熟悉的人——“大家都是陌生人，讲完之后各奔东西，有什么可怕的！”
·对做好某一件事情缺乏信心时——
“让我想想——我的准备工作做得那么充分，只要方法对头、操作程序不出错，就一定会成功。”
“打消各种顾虑。开始做，用心做，坚持做，我就不信做不好。”
·惰性发作，习惯性地为自己解脱时——
“我不能一昧地给自己让步，为自己的惰性寻找理由。这样下去，我将会一事无成。”
“不行，我这样缺乏自控能力，想好的总是做不到，能有什么出息？”
“我要从现在就开始干，雷打不动地把计划变成行动，绝不能再做懒惰的俘虏。”
·做事情失败感到沮丧时——（疯快者同学，看看~~~~）
“古人说得好：胜败乃兵家常事。失败并不可怕，可怕的是被失败击垮，趴在地上再也起不来。”
“失败是成功之母。我为什么不在失败中总结经验教训，下一次做得更好呢？”
·竞选或评先进中落选感到失落、消沉时——
“落选的总是大多数。所以我落选也是正常现象，有什么理由感到不自在呢？再说，下次还可以来竞争的嘛。”
“评不上先进，照样可以做一个出色的人。”
“只要我进一步充实、完善自己，在工作中做出更大的成绩，终有一天会被大家认可的。”
·怒气冲天将要爆发时——
“我发了脾气，就能解决问题吗？”
“气坏了身体，还不是自己受罪？”
“我一定要控制住自己的情绪，不能总是这么没有涵养。”
“冷静一些，冷静一些，让我想出一个好的对策。” |
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发表于 2009-12-8 13:33:14
发表于 2009-12-8 13:40:27
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