【07-31】给亲们说我的长高秘诀

qq280585293 · 发表于 2007-7-31 11:41:01

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要养成早睡早起的习惯,因为我爸告诉我人在睡觉时,分泌的生长素最多.
多吃些蛋白质的食物,少吃零食(因为糖会阻止钙的吸收)其次盐也是一样的.有条件的话每天喝牛奶.
我是每天打篮球,篮球除外`还可以做些引体向上的运动.还有跳绳,慢跑,摸高.游泳.运动过后压压韧带`(可以帮助长高和防止腿部变粗哦)
我从小这么做`我现在16岁`1.86`在班上最高, 呵呵``亲们加油阿..`s:20

faye · 发表于 2007-7-31 11:41:33

我真羡慕你啊~~~我才1米73s:14

k8 · 发表于 2007-7-31 11:42:31

我的身高已经够了s:31
不希望太高了。。

Cat · 发表于 2007-7-31 11:42:41

我不穿鞋 177CM s:13 s:13

qq280585293 · 发表于 2007-7-31 11:43:36

嘿``
没办法`
我爸希望我成为一名运动员``s:32

faye · 发表于 2007-7-31 11:44:16

你成年以后做MODEL最好啊~~挣钱多s:26 s:26

贤贤家滴清水 · 发表于 2007-7-31 11:44:40

太强了.
1.86

qq280585293 · 发表于 2007-7-31 11:45:42

MODEL
是什么东东阿..?s:23

邓羊 · 发表于 2007-7-31 11:50:25

我不想长高了s:14 s:14

bloom00001 · 发表于 2007-7-31 11:54:12

我比你稍矮

彩云追贤 · 发表于 2007-7-31 11:55:57

我自觉得够高了
不过谢谢楼主的建议
以后可以在我儿子身上试试

●S㏕e＆龍℡ · 发表于 2007-7-31 12:01:00

做模特就是!!

俺奈贤 · 发表于 2007-7-31 12:22:35

哈哈我1.81!!!!

ˋ.尐寶貝ベ · 发表于 2007-7-31 12:31:58

s:31 太高也不好额

sqz · 发表于 2007-7-31 12:47:48

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Gmの仙贤 · 发表于 2007-7-31 13:37:44

我都这么大岁数了！

估计没希望了！！s:14 s:14

JWWWWWWWJ · 发表于 2007-7-31 16:44:37

那也总得你爸妈够高才行啊，像我朋友天天做动作都成精了，还是不高······s:11 遗传决定性很大的

起子 · 发表于 2007-7-31 16:46:56

呵呵，很高嘛，花朵多高？？~~~

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sqz sqz 当前离线积分 13114	发表于 2007-7-31 12:47:48 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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