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特别提示:
文中图片仅为写作需要,与情色无关
以下文章献给所有和我一样喜欢高跟鞋的爱美女性 我们一起分享吧
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高跟鞋是体现女性高挑身材必备的不可或缺的装饰品
没有哪个女人没有穿过高跟鞋,即使身材再矮小的女人也穿过它
高跟鞋和女人的内衣一样是女人不可缺少的东西
即使你出门不穿内衣,也一定会选择一款靓丽的高跟鞋来穿
但是你是否知道长期穿高跟鞋的后果会如何喃?
你又是否真的会穿高跟鞋?懂得穿高跟鞋喃?
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高跟鞋对于任何一个女人来说都有不可抗拒的魔力,一双完美的高跟鞋可以让你更加的美丽动人.不管你的身材是否高挑靓丽,你都不会拒绝穿上一款美丽的高跟鞋.
身材矮小的人可以通过高跟鞋使人看着高挑靓丽
身材高挑的人可以通过一双完美的高跟鞋让自己更加迷人
女人对高跟鞋的喜爱就和男人对香烟的喜好是一样的,都是一样无法拒绝的.相信没有哪个女人的家里没有一双属于她的高跟鞋,几乎每个女人都有至少2双以上的高跟鞋.因为高跟鞋是女人在任何正式的场合所必需的.
但是长期穿高跟鞋会对身体不利,因此我们必须正确对待我们的鞋子;我们不能让它成为我们身体的负担,我们应该让它成为我们美丽加分的宝贝.因此我在这里把我对于它的经验和所有爱美的你一起分享.
首先我们要知道什么是高跟鞋?它的跟有哪些分类?每个分类有哪些不同?不同的鞋子和跟适合哪些人穿?穿着高跟鞋的同时需要注意些什么?
高跟鞋根据鞋子跟的高度分为:低,中,高,超高4种不同的跟且每种跟的高度各自不同.
低度的跟一般鞋跟高度为3-5公分
中度的跟一般鞋跟高度为5-7公分
高度的跟一般鞋跟高度为7-9公分
超高度的跟普遍鞋跟高度都超过10公分最高的20公分
  
高跟鞋还可以按照鞋跟的粗细来分为粗跟鞋(厚底鞋)和细跟鞋
粗跟的有  
细跟的有  
一般来说,高跟鞋适合于所有的女人.但是由于高跟鞋的鞋跟通常都很高,所以不是每个女人都可以驾驭它的.一般来说普通的职业女性通常穿着3-5公分跟高的高跟鞋就可以了,如果对自己身材和对鞋子的驾驭能力有充足的自信的话可以考虑5公分以上跟的高跟鞋,但是不建议穿10公分以上的高跟鞋(因为这个高度是职业模特穿的高度,有时连职业模特未必敢穿这么高的跟).而且高跟鞋的鞋跟越高对身体的威胁越大,穿高跟鞋本来就是将自己的体重全部压在自己的脚上,鞋跟越高脚部承受的压力越大.通常职业的模特都有不同程度的脚部关节疾病,比如说脚关节扭伤变形,膝盖疼痛,腰椎过度弯曲,脚趾变形等......如果听了我上面的话你还是真的无法拒绝高跟鞋的诱惑的话就请看我下面写的.
--------------------------------------------------------------------------------------- 下面我就结合我做模特这几年对脚部保养的一些经验给大家说一下如何才能在穿高跟鞋的同时又可以保护自己的脚?
A我们要选择一双好的高跟鞋,好的高跟鞋要符合这几个条件
1.材质上层,吸震,耐磨,止滑效果好(因为让出汗脚底很滑)
2.如果鞋跟很高懂得鞋一定要有足弓设计
(这样身体的重量才不会全部集中在前足处)
3.好的鞋子一般在买的时候试穿5分钟就知道了
B我们选择鞋子时一定要注意选择鞋跟的高度和大小
选择鞋跟的高度一定要比照自己的身材和身体情况来选择,身材再好身体条件不允许时也不要选择过高的鞋跟的鞋子.建议大家选择3-5公分就合适了(如果穿过高于5公分的鞋子则可以选5公分以上的高跟鞋),鞋子的大小最好是比你的脚的尺码大半号或者号(如36码的脚最好选37码的鞋)
C我们穿高跟鞋的时间一般最好不要超过2个小时
一般来说平时穿高跟鞋最好不要超过2个小时.
建议如果是职业女性最好在上班的办公室里准备一双平底鞋(或者布鞋),在工作不动时换上平底鞋需要时再换上高跟鞋,可以减轻脚部的疲劳.欧洲的女性爱美比谁都厉害,但是在平时上班的路上都是穿布鞋走路到了公司时再换上高跟鞋.
D穿高跟鞋时最好加个鞋垫或者防滑垫
一般的高跟鞋都少有或者没有足弓处的设计,所以穿着时身体的重量全部集中在前足上,建议大家最好自己加个鞋垫;如果是穿凉鞋式的高跟鞋时建议大家加个防滑垫.
E穿高跟鞋时切记避免手里提过重的东西和背很重的背包
穿高跟鞋本来就让身体的重量集中在脚上了,手里再提上重物时更给自己的脚增加了重量和压力.建议在穿高跟鞋时不要提过重的东西和背过重的背包,以减少身体中心不稳的几率和降低自己跌倒的几率.
F常给自己的脚做足底按摩
穿高跟鞋时由于体重全部压在前足本来就很让自己的脚受罪了,而且长期穿着会使自己的脚趾和脚掌中间开始疼痛,久而久之这里的关节就会退化,经常做足底按摩缓解脚部韧带压力促进血液循环缓解足部和腿部疼痛
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穿上高跟鞋固然能使穿的女性腰身挺直,曲线迷人.但是美丽的背后却是一般人无法想象的痛苦,我的许多姐妹都因为长期穿高跟鞋而出现了各种脚部疾病,所以我希望大家在穿的时候注意保重身体特别是注意保护好你的美丽而漂亮的双脚.女人拥有一双美丽的脚也是很不错的一件事情.就像我的一个好姐妹,虽然她的脸蛋长得不如我美丽漂亮但是她有一副美丽的双腿和一双漂亮的小脚丫而且她的嘴唇也比我性感迷人,双手也比我纤细好看再加上胸部线条也很迷人,她在模特里除了没有高挑的身材(她的身高仅164公分)外拥有别人所没有的一切除了不好意思T台外也没少上广告,什么内衣广告/珠宝广告/化妆品广告/丝袜广告/女鞋广告等等都可以看到她的身影......不过和她一样的另外一个姐妹就没她好了,虽然不比她差但是运气却没她好,因为长期穿高跟鞋致使脚部关节变形,脚趾头变形,腰椎疼痛弯曲.现在因为腰椎弯曲连下楼都困难,因为脚趾变形再也无法穿高跟鞋了.
所以我在这里提醒下各位姐妹们注意一下自己的脚,如果发现脚趾疼痛或者腰椎疼痛以及脚关节疼痛的话千万别忍着一定去专业的骨科医院看医生并且进行治疗. |
发表于 2008-9-16 17:37:48
发表于 2008-9-16 17:43:51
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